Medische fitness en revalidatie
Medische fitness is een vorm van fitness voor iedereen die op een verantwoorde manier in beweging wil komen. Onder begeleiding van een fysiotherapeut ga je met een persoonlijk trainingsschema aan de slag om jouw doelen te behalen.
Die doelen kunnen heel verschillend zijn. Zo kun je het zien als een manier om ondanks bepaalde beperkingen toch verantwoord te kunnen sporten, maar wordt het bijvoorbeeld ook ingezet als aanvulling op een revalidatie na een blessure. Eigenlijk is medische fitness geschikt voor iedereen die onder professionele begeleiding en op een verantwoorde manier wil fitnessen of sporten.
Waarom medische fitness?
Bewegen is goed, verantwoord bewegen is beter. Bij medische fitness staan persoonlijke begeleiding en aandacht voor individuele klachten en beperkingen centraal. Waarom medische fitness bij Synergy Texel?
- Om ondanks een lichamelijke klacht of beperking toch te kunnen bewegen.
- Om actief te herstellen van een blessure of na een operatie.
- Om de terugkeer van klachten te verkleinen.
- Om je fitheid en conditie verbeteren, ook wanneer je last hebt van reumatische, neurologische of andere chronische aandoeningen.
- Om verantwoord te fitnessen in een veilige en intieme omgeving.
